抵御校园欺凌可以采取以下措施：
保持镇定 ：遇到欺凌时，保持冷静，避免激怒对方，同时寻找机会求助。大声呼救：
在确保自身安全的前提下，大声呼喊以吸引他人注意。
利用智慧：
与欺凌者周旋，运用智慧和勇气保护自己和他人。
及时报告：
受到伤害后，及时向老师、家长或警方报告。
预防措施
友善教育：
学校应加强友善教育，培养学生之间的友好相处习惯。
法律知识：学习法律知识，了解欺凌行为的法律后果。
家校合作：家长与学校应紧密合作，关注孩子情绪变化，共同解决问题。
社会支持：
社会各界应提供支持，如社区组织、心理健康服务等。
科技助力：
利用科技工具，如AI分析，监控校园环境，提供教育资源。
家庭教育：
家长应与孩子沟通，了解他们在学校的感受，鼓励他们寻求帮助。
拒绝接受：
对不友好的行为勇敢说“不”，并教育他人尊重和友善。
增强自信：
鼓励孩子参与集体活动，建立自信心和社交能力。
识别欺凌：
了解不同类型的欺凌，如言语、情感和网络欺凌，并学会应对。
策略应对：
与欺凌者斗争时，要有策略，避免不必要的伤害。
心理辅导：
遇到心理危机时，向心理健康老师寻求帮助。
避免隐忍：
不要因为害怕或尴尬而隐忍欺凌行为，要勇于站出来维护自己的权益。
请记住，面对校园欺凌，最重要的是保护自己的安全和心理健康，同时也要积极寻求帮助，共同营造一个安全和谐的校园环境
