换卡地点和方法如下：
市民卡服务网点
包括市民卡城中综合服务点、市民卡服务中心直属综合服务店、新城综合服务点、惠山营业处等，可以办理押金卡、纪念卡、高龄卡、老龄卡和学生卡的换卡业务。
银行网点
可以选择前往银行网点办理换卡，需要携带有效身份证件和旧卡。部分银行提供即时换卡服务，现场即可拿到新卡。另外，部分银行允许通过网上银行或手机银行申请换卡，新卡会邮寄到预留地址。
网上平台
可以利用薪福卡官方网站进行卡之间的交换，但交易价格需双方协商确定。
指定网点
例如，在每日商城可以进行航天易卡与其他卡的换卡。
社保中心
社保卡换卡可以在所在地的社保局或者社保经办机构进行，需要携带有效身份证原件及复印件，并填写相关表格。
建议根据个人需求和方便性，选择上述相应的地点和方法进行换卡。
