去隔离需要准备以下物品：
必需品
身份证
口罩
手机及充电器
笔记本电脑及充电器
一次性手套
消毒洗手液
体温计
消毒小喷壶
消毒片
薄膜手套
瓶装矿泉水和卫生纸
少量食物（如罐头、饼干、牛奶、代餐产品）
洗漱用品（牙刷、牙膏、洗面奶、洗发水、沐浴露、毛巾或一次性棉柔巾、卷纸/抽纸、女性经期用品）
药物（长期服用的药物、抗过敏药、创可贴、碘伏棉签、止痛药、便秘药、腹泻药等）
应急药品（如血压药、血糖药等）
签字笔
钥匙
零钱
生活用品
衣服（舒适的睡衣、保暖外套、换洗内裤和袜子、一次性内裤、舒适拖鞋）
运动鞋（可屋内锻炼）
衣架、小夹子、晾衣绳
床单被套
个人洗漱包（包括剃须刀、指甲剪等）
保温杯
餐具（筷子、碗）
零食（如饼干、糖、泡面、火腿肠）
娱乐设备（如平板电脑、游戏机）
运动器材（如跳绳、拉力器）
耳塞眼罩
枕头
其他建议
携带自己喜欢的书籍、杂志等排解无聊
如果担心睡眠障碍，可准备耳塞、眼罩、习惯的枕头
携带一些轻便的运动器材，如瑜伽垫、瑜伽服、哑铃等
准备一些消毒用品，如酒精喷雾、酒精消毒湿巾、一次性马桶垫等
以上清单仅供参考，具体准备物品可能因隔离地点、隔离政策和个人需求而有所不同。建议提前准备好所有必需品，并根据个人情况进行适当调整。
