和武警离婚，需要遵循以下步骤和注意事项：
军内调解
若夫妻双方均为现役军人，无论是自愿离婚还是一方要求离婚，都必须首先进行军内调解。调解无效且符合婚姻法规定的离婚条件后，政治机关将出具相关证明。
现役军人要求离婚
若军人一方要求离婚，需先经过所在部队政治机关的调解。若调解无效且军人一方坚持离婚，且对方也同意离婚，政治机关可出具同意离婚的证明，双方随后可到地方婚姻登记机关办理离婚登记。
若军人一方坚持离婚而对方不同意，部队可商请对方所在单位或地方有关部门进行进一步调解。若调解仍无效，政治机关将出具调解状况的证明，当事人可向法院提出离婚诉讼。
非军人一方要求离婚
若非军人一方要求离婚，且军人一方同意离婚，政治机关可出具证明同意离婚，双方即可到地方婚姻登记机关办理离婚登记。
若军人一方不同意离婚，政治机关通常不会出具证明，除非军人一方存在重大过错。
诉讼离婚
若双方无法通过协议离婚，非军人一方可以向法院提起离婚诉讼。在诉讼过程中，法院会进行调解。若感情确已破裂且调解无效，法院应准予离婚。
注意事项
和军人离婚应严肃慎重，遵守国家法律法规和军队纪律，不违背社会公德。
诉讼离婚时，需准备充分的证据和材料，并按照法院要求缴纳诉讼费用。
建议在办理离婚过程中，与军人一方充分沟通，尽量通过调解解决问题，以维护家庭和谐和双方权益。如有必要，可咨询专业律师获取更详细的法律建议。
