【来源：湟中融媒】
5·25（我爱我）心理健康日来临之际，湟中区李家山中学“心向阳光·与爱同行”心理健康教育系列活动暖心起航，本次活动旨在通过心理健康讲座、心理知识宣传、沉浸式互动、艺术性疗愈等10余项特色活动，构建“全员育心”校园生态，为1500余名师生送上了“心灵成长能量包”。
周一升旗仪式上，八（2）班的辛鲁宁分享了自我关爱的意义与方法，鼓励同学们倾听内心的声音，学会接纳不完美的自己，以饱满的精神状态拥抱每一天。
师生纷纷驻足于健康知识展板前，相互交流讨论，通过丰富有趣的漫画、通俗易懂的文字，详细了解了青春期心理特点、个人情绪管理技巧以及人际交往方法等。
团辅减压活动中，同学们相互协作、彼此信任，从“吹气比赛”到“齐心运球”活动，他们尽情释放压力，学会了用积极乐观的心态面对生活中的挑战。
“寻人启事”活动则通过鼓励大家寻找自己的优点，增强自信心，学会欣赏自己、肯定自己。孩子们纷纷拿起笔，重新审视自己，郑重写下了自己的闪光点。
善意小纸条传递活动，成为了校园里一道温暖的风景线。“每天都是绝版！”“世界不一定是我喜欢的样子，但至少我是我喜欢的样子！”同学们将写满赞美与鼓励的小纸条悄悄传递给身边的同学、老师，传递人与收到纸条的人，脸上都洋溢着暖暖的笑容。
“解忧杂货铺”前，孩子们将自己学习中的困惑、人际交往中的烦恼写在了纸条上，投入“烦恼信箱”。老师们认真阅读着每一张纸条，用温暖的文字给予解答和建议。
“倾听·对话·成长——你的声音，学校的未来”——五月份的“与校长面对面交流会”上，高三的孩子们就如何举办毕业典礼、可以穿什么样的衣服、为什么食堂吃饭不能用现金等具体性问题，以及高三备考最后阶段自己的一些困惑、疑虑、愿望等等，向校长积极提问。校长认真倾听，一一解答，并承诺会切实解决同学们提出的问题。
李家山中学一直践行阳光教育理念，高度重视师生心理健康教育，积极开展心理健康筛查，不断完善师生健康档案，努力开设心理健康课程，定期在师生中开展诸如“压力释放和情绪管理”讲座、各年级各时段的励志教育等的活动，也不定期针对性地进行着各类个性化的心理辅导，致力于和谐温暖健康进取李中校园的打造。
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