春季本是踏青赏景的好时节，可不少人在这大好春光里被干眼症困扰。北京市第六医院眼科医师钟雯介绍，干燥的气候使得眼表泪液蒸发加快，再加上过敏原的侵袭，眼睛很容易出现干涩、不适症状，造成过敏性结膜炎，严重时会诱发干眼症。
当人体免疫系统将花粉等过敏原误认为“敌人”时，眼睛就会启动防御反应，从而带来种种不适：眼睛痒得像有蚂蚁在爬，眼睛充血像“兔子眼”，畏光、流泪在所难免。柳絮携带的花粉容易堵塞睑板腺开口，沙尘的物理刺激以及不自觉揉眼的动作，都会进一步影响眼睛健康，使干眼症状雪上加霜。
如果发现自己有上述眼部不适，可从以下几个方面做好防护，必要时就医。
一是躲避“攻击” 尽量避免在花粉浓度高的时段出门，减少去植被密集区。外出时戴上密封防雾护目镜，使用“抗花粉”口罩，回家后开启空气净化器，从源头上减少与过敏原的接触。隐形眼镜爱好者暂时改用日抛型硅水凝胶镜片，以降低眼部感染的风险。
二是清除“隐患” 在干眼症高发的春季，建议暂停眼部彩妆；每天用生理盐水冲洗鼻腔，以有效降低鼻腔内的过敏原浓度；人工泪液可冲刷眼表过敏原，保持眼表湿润；居家时适当使用加湿器增加空气湿度。
三是调理不适 眼睛处于急性过敏期时，用4℃的冷藏生理盐水冷敷，能有效缓解眼痒和红肿。日常用40℃热敷眼罩或热水熏蒸，可促进眼部血液循环，改善睑板腺功能。
特殊人群（如儿童、隐形眼镜佩戴者、合并全身过敏反应者）最好建立个性化防护“日历”，追踪观察每年春季的发病时间，密切关注眼表状况，按往年开始发病的时间提前一个月到眼科门诊就诊，提前启动防护。
除了抗过敏治疗之外，医院门诊应对春季干眼症还有两个方法：
雾化熏蒸治疗 中成药雾化药液治疗可抗炎保湿，抑制过敏反应，建议每周1-2次，每次15-20分钟，4周为一疗程。
睑板腺按摩 结合患者情况制定方案，包括超声雾化预热、按摩排出变质油脂、显微镊疏通堵塞腺管等，同时配合自行居家热敷按摩。
来源：北京日报客户端
记者：汪丹
