寒露，是传统24节气中的第17个节气，也是秋季的第5个节气。寒露时间是:阳历10月8日（农历九月初六），星期二。
寒露到，风渐凉，秋意浓，习俗长，赏红叶，秋如画，漫山红，美无瑕，登高望，视野广，心舒畅，神气扬。
寒露来，秋钓边，鱼肥鲜，饵入水，乐无边，蟹正黄，膏满膛，肉质美，口福享，饮菊花，香且雅，清肝目，心神恰，吃芝麻，营养佳，润五脏，身体飒。
寒露时，养生忙，衣渐厚，防寒凉，脚要暖，袜常穿，气血通，身不颤，朝盐水，晚蜜汤，润肺肠，保安康，多蔬果，少膏粱，肠胃清，负担降。
寒露至，宜早睡，起不迟，精神足，活力旺，常运动，筋骨强，气血畅，免疫好，心平和，莫匆忙，情绪稳，福运长，岁月香，顺时节，体安康。
寒露到，勤保养，福寿昌，秋光美，心飞扬，遵习俗，养有方，迎寒冬，笑寒霜，愿君安，身无恙，福满堂。
寒露惊秋晚，朝看菊花黄。千家风扫叶，万里雁随阳。化蛤悲群鸟，收田畏早霜。因知松柏志，冬夏色苍苍。——选自唐代元稹的《咏廿四气诗.寒露九月节》。
