一、坚持高质量的睡眠，一天睡够八小时；
再多的保养护肤，如果没有保证足够的睡觉为条件，也是枉然。脸上最简单呈现的就是眼角纹，想要消除眼角纹，必须睡个好觉。睡前1小时喝杯加蜜的牛奶，可助眠。据国外医学专家研讨，牛奶中含有促进睡觉的l-色氨酸。蜂蜜则有助于整夜坚持血糖平衡，从而防止早醒。
二、从饮食摄入营养，多多补充水分；
皮肤缺少水分，容易失去弹性，造成脸部皱纹，同时，营养失衡，营养不良，皮肤得不到适当的营养供给，自然会加速衰老的现象，如果蛋白质是从皮肤中获得胶原蛋白的途径，要是蛋白质摄入不足，皮肤会容易产生皱纹，这种现象在减肥的人身上更为常见
三、涂抹含有维生素C的面霜
一些研究发现，含维生素C的面霜可以增加皮肤制造的胶原蛋白的量。
