在上海投诉警察，可以采取以下几种方法：
拨打投诉电话
986110是24小时公安在线咨询电话，必要时可以拨打。
12389是民警违法违纪举报热线。
向当地公安局或政法委投诉
可以直接前往当地公安局或政法委进行投诉。
向检察院举报
可以向当地检察院举报，检察院对公安机关有监督权。
向法院提起行政诉讼
如果有确凿的证据，可以向法院提起行政诉讼。
向政府信访部门投诉
可以向当地政府信访部门进行投诉，如12345市长热线。
向纪委投诉
可以向当地纪委投诉，纪委对公职人员的违纪行为有监督权。
向上级公安机关投诉
可以向涉及警察所在的公安机关的上级单位进行投诉，如公安厅或公安部。
通过互联网举报平台投诉
可以在全国公安机关建设的“12389”专用举报电话和互联网举报平台进行投诉。
建议
实名投诉：尽量进行实名投诉，以便相关部门能够及时联系并处理您的投诉。
提供证据：如果有确凿的证据，如视频、录音等，一定要一并提供，这将有助于投诉的处理。
选择合适的渠道：根据问题的性质和紧急程度，选择最合适的投诉渠道，如直接拨打投诉电话或通过书面材料进行投诉。
通过以上方法，您可以有效地投诉警察的违法或违纪行为，维护自身合法权益。
