遭遇家庭暴力后，可以采取以下措施：
及时报警
拨打110报警电话，请求警方出警制止家庭暴力行为。
保留出警记录，作为日后可能的法律诉讼证据。
寻求医疗救助
立即到医院进行诊治，并详细记录伤情，请医生出具伤情证明。
拍照留存伤处照片，作为伤情证据。
向社会组织求助
向当地的妇女组织、社区居民委员会、村民委员会等组织反映情况，寻求帮助和支持。
这些组织可能会提供临时的庇护所、心理辅导和其他援助。
申请人身安全保护令
如果遭受家庭暴力或面临家庭暴力的现实危险，可以向人民法院申请人身安全保护令。
法院应在规定时间内作出裁定，保护申请人及其相关近亲属的人身安全。
收集证据
保存所有可能证明家庭暴力的证据，如医疗记录、照片、视频、短信、邮件、目击者证词等。
这些证据在离婚诉讼或申请保护令时非常重要。
离婚诉讼
如果家庭暴力严重到无法忍受，可以向人民法院提起离婚诉讼。
在诉讼中，可以要求施暴者赔偿物质损害和精神损害。
法律途径
如果家庭暴力行为构成犯罪，可以向公安机关报案，要求追究刑事责任。
受害人也可以直接向人民法院提起刑事诉讼，追究施暴者的刑事责任。
心理治疗
遭受家庭暴力后，可能会产生严重的心理创伤，建议寻求专业的心理咨询和治疗。
请记住，家庭暴力是违法行为，受害人有权获得帮助和保护。不要忍受暴力，要勇敢地站出来，寻求各种资源来保护自己和其他可能受到威胁的人。
